Blog - Beatriz Moreno Psicóloga

15 de octubre de 2026

Marta tiene miedo

Son las 00:37. Marta no puede dormir. Ha enviado hace tres horas un mensaje importante a una amiga con la que hace muchos meses no habla, tras una acalorada discusión. Aún no hay respuesta.

Dos niños en bicicleta por un camino de pueblo rural en el atardecer de verano

26 de junio de 2026

Volver al pueblo de vacaciones

Acaba de comenzar el verano y todos pensamos ya en qué haremos estas vacaciones. Hay quien prefiere ir a la playa o conocer sitios nuevos, pero también está el que se aferra a las vacaciones en el pueblo, ese lugar que nos ha visto crecer e ir descubriendo el mundo, ese lugar donde nos dimos el primer beso o nos cogimos la primera borrachera.

15 de enero de 2026

Ghosting

En una sociedad en la que el tiempo ha pasado a ser el bien más preciado, escoger con qué personas no queremos perderlo es un acto de economía afectiva. Mientras, el auge de las redes sociales ha cambiado las reglas del arte del romance. Cupido ya no es Cupido, ahora se llama Tinder, Bumble, Badoo, Hinge...

21 de noviembre de 2025

Obligados a ser felices

Vivimos unos últimos años marcados por la incertidumbre y la búsqueda de respuestas rápidas para conseguir sosiego y bienestar donde la autoayuda, el pensamiento positivo y las llamadas “nuevas espiritualidades” –como el mindfulness– han experimentado un crecimiento exponencial, llegando su literatura a ocupar gran parte de las estanterías en las librerías de todo el mundo. Cuando...

30 de mayo de 2025

¿Somos padres perfectos?

Ser padres es una experiencia maravillosa. Por exhaustos que nos encontremos, la mayoría de los que conocemos la aventura de la paternidad, no dudaremos en afirmar que es la mejor experiencia de nuestra vida. Pese a ello, el camino está lleno de dudas e inseguridades. En algunas ocasiones, podemos llegar a criticar a padres que...

5 de marzo de 2025

La autoesclavitud de complacer

Recientemente he escuchado dos historias curiosamente parecidas. En la primera, una mujer donaba a su marido un riñón para salvarle la vida. Una vez recuperado, éste se enamoró de otra mujer y se fue. En la segunda historia, una mujer soltera de unos cincuenta y pico conoce a un hombre en las redes. Sin hacer(se)...

29 de noviembre de 2024

El Siglo de la Soledad

La soledad es el tema de nuestro tiempo. Miguel de Unamuno, en su conocido ensayo “Soledad” (1905) ya llegó a diferenciar dos tipos de soledades: la deseada y la impuesta. La primera se da cuando elegimos y defendemos renunciar a cualquier tipo de compañía para estar solos, sintiendo bienestar en el momento de realizarla. Sin embargo,...

10 de octubre de 2024

De vuelta a la rutina

La vuelta a la rutina tras las vacaciones es vivida con profunda nostalgia y apatía por la inmensa mayoría de nosotros. ¿Qué resulta tan insufrible? Se supone que la vuelta al trabajo no debería implicar conformarnos ni renunciar a la libertad, sino construir un rincón agradable en nuestra zona de confort, término -por cierto-, bastante “mal-tratado”...

26 de abril de 2024

Las malas madres

No hay día que no me pregunte si estoy siendo una buena madre. Pese a los esfuerzos que hago, los tentáculos de la culpabilidad me atrapan cada día. Por no hablar de la sobrecarga de tareas, tanto personales como profesionales. A veces siento que no llego a todo, que no soy suficiente. En los últimos años,...

15 de febrero de 2024

Yo no quiero domingos por la tarde

Ya nos revelaba Joaquín Sabina en un verso de su preciosa canción de amor “Contigo”, que los domingos por la tarde se llevan el primer puesto al momento más odiado de la semana. Como si se tratara de un eterno retorno, donde el mundo se extingue tan solo para volver a crearse, la llegada del...