Las malas madres
No hay día que no me pregunte si estoy siendo una buena madre. Pese a los esfuerzos que hago, los tentáculos de la culpabilidad me atrapan cada día. Por no hablar de la sobrecarga de tareas, tanto personales como profesionales. A...
Yo no quiero domingos por la tarde
Ya nos revelaba Joaquín Sabina en un verso de su preciosa canción de amor “Contigo”, que los domingos por la tarde se llevan el primer puesto al momento más odiado de la semana. Como si se tratara de un eterno...
Cuando la astilla no sigue al palo
Isabel es una amiga que llevaba mucho tiempo arrastrando un gran sentimiento de culpa. Su único hijo acabó dejando los estudios tras varios años de nefastas calificaciones. Se compró un billete de avión, cogió su guitarra y se dedicó a...
El síndrome de la impostora
A estas alturas casi todos conocemos los indeseables efectos que los pensamientos tienen en nuestra conducta. De este modo, si nos convencemos de que la pareja nos engaña, la desconfianza acabará arruinando nuestra relación (independientemente de estar en lo cierto...
El arte de vivir
Charlie Chaplin solía decir que la vida es tan corta que solo nos alcanza para ser aficionados. Cuando ya vamos aprendiendo el arte de vivir, la función se termina. No existen recetas mágicas pero cada uno sabemos qué necesitamos para vivir...
Beatriz Moreno Milán
Soy psicóloga de vocación, con amplia experiencia clínica en ámbito de la Psicopatología y la Psicología de la Salud. Soy Profesora de la Facultad de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Mis principales intereses son la práctica clínica y la investigación en aspectos relacionados con el bienestar psicológico e intervenciones específicas en el tratamiento de trastornos psicológicos, crisis existenciales y trauma.
Mi formación comenzó en Madrid hace más de 25 años continuó en Londres y después Nueva York. Siempre he amado mi profesión y en el año 2000 tuve la gran oportunidad de crear la Unidad de Psicología Clínica de un hospital del Servicio Madrileño de Salud. Seguimos atendiendo con mucha ilusión a pacientes/familias y formando a profesionales de la salud. Disfruto al escribir y publicar en revistas científicas sobre aspectos relacionados con mi trabajo.
Coordinadora del Grupo de Trabajo “Bienestar moral del profesional” del Instituto de Ética Clínica Francisco Vallés, Vicepresidenta del CEAS del Hospital Universitario de Getafe y miembro de diversos Comités de Ética Asistencial (CEAS) de la Comunidad de Madrid.
Docente de varios masters universitarios: Master Psicología Clínica, Master General Sanitario, Master Psicooncología y Máster en Bioética, entre otros. Autora de numerosas publicaciones y conferencias sobre Emociones y Salud, Desarrollo Personal, Psicología Clínica y Humanidades Médicas. He publicado un libro "Historias que nunca escribimos. Relatos de compasion" con la colaboración de profesionales sanitarios de varias especialidades.
Ha realizado varias estancias internacionales como investigadora de proyectos sobre “Psicoterapia existencial para el tratamiento de la depresión”, “Bioética y Comunicación en Cuidados Intensivos”, “Psicoterapia y Sentido al final de la vida” y “Modelos de Habilidades de Comunicación en Intensivos y Paliativos” (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, Nueva York).
Tengo amplia experiencia docente dirigida a la formación de profesionales sanitarios (médicos, enfermeras, auxiliares, trabajadores sociales y psicólogos) en Habilidades de comunicación de malas noticias, Gestión Emocional y Bienestar Psicológico del profesional, Aspectos éticos del cuidado, Afrontando el estrés moral y el Arte de Trabajar en equipo, entre otros. Fundadora del Grupo de Psicooncología del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (2001). Miembro del Equipo técnico del Plan Regional de Cuidados Paliativos de la Comunidad de Madrid (2009-2011).
Estas son mis especialidades
Psicoterapia existencial invididual
Es el tipo de terapia cada vez más demandada. En ocasiones, nos enfrentamos a situaciones que no coinciden con nuestra forma de vernos a nosotros mismos. Vivimos experiencias que nos cuesta integrar en lo que Heidegger consideraba nuestra identidad auténtica (lo que somos y lo que nos define como seres únicos en el mundo). Cuando esto ocurre, podemos cuestionarnos el sentido de nuestra vida y sufrir crisis existenciales en forma de alteraciones del estado de ánimo, del sueño y problemas diversos. Con ayuda terapéutica adecuada, estas crisis pueden ser una gran oportunidad de aprendizaje y de crecimiento personal.
Psicoterapia cognitivo conductual
Es una fusión de la terapia cognitiva y la terapia conductista, que han demostrado ser muy efectivas para el tratamiento de muchas alteraciones psicológicas (ansiedad, trastornos de ansiedad, etc). Es la forma de terapia más investigada en el mundo. Las personas sufrimos por la interpretación que realizamos de los sucesos, más que por éstos en sí mismos. La relación entre nuestras emociones, pensamientos (creencias, atribuciones y significados) y su interacción con nuestro comportamiento es lo que genera, mantiene y agrava determinados problemas psicológicos.
Psicoterapia infanto-juvenil
La psicoterapia infantil es una intervención terapéutica orientada a potenciar el bienestar emocional del niño o el adolescente, así como en modificar conductas que pueden estar generándoles problemas de distintos tipos. Intervenir en edades tempranas ayuda al desarrollo psicosocial de los niños y a mejorar su futuro
Psicoterapia de pareja
A diferencia de la terapia individual, los problemas de pareja no suelen ser trastornos psicológicos, sino que el núcleo del problema se encuentra en las dificultades para mantener la relación (por ejemplo, los problemas de comunicación, los valores de cada miembro, la educación de los hijos, etc.).
Psicoterapia sistémica y familiar
Muy útil para el tratamiento de disfunciones, trastornos y enfermedades que son resultado de patrones de comunicación anormales y relaciones disfuncionales. Resulta útil combinada con otras terapias.
Psicooncología
La psicooncología es una rama de la psicología encargada del estudio y la psicoterapia de los pacientes con cáncer, así como de sus familias. El objetivo es ofrecer las herramientas necesarias para afrontar el diagnóstico y el tratamiento de cualquier tipo de cáncer en todas sus fases de la enfermedad.
Trastornos del Espectro Autista (TEA)
Los trastornos del espectro autista (TEA) son un conjunto de alteraciones que afectan al desarrollo infantil. Las personas con TEA con frecuencia tienen problemas con la comunicación, interacción social y conductas o intereses restrictivos o repetitivos. Las personas con TEA también podrían tener maneras distintas de aprender, moverse o prestar atención. Dichas alteraciones se producen porque existe un trastorno neurológico crónico de base.
Terapia online
Está demostrado científicamente que los tratamientos psicológicos realizados mediante internet (Terapia online), siempre que se realicen con las mismas pautas y dinámicas que la terapia presencial, tienen la misma eficacia y validez clínica. Esta opción permite elegir y mantener un tratamiento psicológico con la continuidad y planificación que se desee. No sólo eliges el lugar geográfico sino también el espacio personal donde te sientes más cómodo y tranquilo. La tecnología pone a nuestro alcance Skype, Facetime, Google Hangouts, o cualquier otra plataforma o dispositivo digital que se necesite para conseguir la máxima comodidad y naturalidad en el tratamiento online.
Puedes ponerte en contacto conmigo en:
28010 Madrid
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